Como lograr el equilibrio en nuestras vidas

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¿Quieres equilibrar tu vida?

¿Piensas tomar buenas decisiones para poder vivir con tranquilidad y armonía?

Si sigues los consejos que vas a leer a continuación vas a notar un cambio en tu vida. Muchas personas con las que hablo a diario han seguido estos mismos consejos y han podido cambiar su día a día.

¿Qué es estar en equilibrio?
El equilibrio es una de las palabras más usada en libros de autoayuda o coach de superación y bienestar. Estar en equilibrio se trata de controlar bien nuestro tiempo, lo que hacemos en nuestro día a día y un estado gratificante en el que todo se convierte en alegría, felicidad y serenidad.

Lograr el equilibrio en nuestras vidas es una de las cosas que quisiera gran parte de todas las personas que nos rodean.

Pero es muy difícil estar en total tranquilidad y bienestar cuando parte de nuestro día a día es un circo al que tenemos que intentar controlar siempre.


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Ir a trabajar, llevar a los niños al colegio, hacer la compra de toda la semana y cumplir con nuestras obligaciones.

Es lo que no permite que encontremos ese equilibrio en nuestras vidas.

1. Tienes que establecer límites

No le puedes decir a todo que sí por el simple hecho de no poder decir que no a todo lo que te proponen . Cómo trabajar más horas, ir a algún lugar o vender algo que no quieres . Tienes que decir que no a eso que no te gustaría hacer por complacer a los demás. Nadie va a pensar mal de ti por no querer hacerlo, incluso si lo llegaras hacer.

2. Lleva una vida activa

Si quieres un equilibrio, tienes que hacer alguna actividad física para disfrutar de salud y bienestar. Aunque solo salgas a pasear a tu mascota por la tarde o camines por un parque para tomar el aire libre. Eso te dará energía y las endorfinas que necesitas para ser más feliz de lo puedes ser ahora.

3. Vive el momento

Nos vemos tan involucrados en nuestro día a día que hacemos las cosas casi que de forma automática. No vivimos realmente la vida como deberíamos. A partir de ahora tienes que esforzarte para estar más presente en lo que haces durante el día. Observa muy bien lo que haces, conoce a todas las personas de tu alrededor y juega con tus hijos cuando estés en casa. 

4. Respira y hazlo

¿Aún tienes sueños y metas que cumplir? ¿No lo has hecho por falta de tiempo para hacerlo? Lee un libro o ve una obra de teatro. Ver a otras personas que han llegado a lograr sus metas y vivir sus sueños te va a servir de inspiración para respirar y hacer todo lo que te llevas proponiendo durante años.

5. Se amable

Si haces actos de bondad seguramente atraerás a tu vida alegrías. No tienes porque hacer grandes gestos: cualquier acto amable te hará sonreír y te va a recordar de qué se trata la vida.

Conclusión

Tienes que tener una motivación y seguir estos consejos para lograr un equilibrio en tu vida. ¡Llama ahora a una de mis compañeras para una consulta de tarot telefónica! Solo tienes que marcar el 931221346 para hablar con una persona que realmente puede ayudarte con buenos consejos para que logres todo lo que propongas a hacer.

Estar en equilibrio es mantener un orden con un control de tu vida que te permita hacer todo lo que quieres con buen ánimo y pensando siempre que el objetivo de todo esto es tu felicidad y la de esas personas que tanto quieres y están a tu alrededor.

Como lograr el equilibrio en nuestras vidas
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